OS BENEFÍCIOS DO PILATES!

Olá pessoal,

Você conhecem o Pilates??
 Hoje estou aqui para explicar um pouquinho para vocês. 






Alongamento intenso, onde alivia as dores do corpo... relaxa a mente e proporciona tranquilidade.


Aulas individuais ou em dupla - atendimento personalizado para sua necessidade: dor, alongamento, postural...




Super indicado para a terceira idade... sem medo de lesões! 

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