2 MESES DE NUTRICIONISTA!
Olá pessoal,
Chegando agora da nutricionista... e é claro que isso merece um post no blog 💗👄
São 4,800 kg a MENOS! UFAAAA...
No início eu tinha 28% de gordura e hoje estou com 23,5% de gordura corporal...
4,5% de gordura corporal A MENOS!
Iniciei com 65,100 kg e hoje estou com 60,300 kg
(a balança acima eu pesei em casa e marcou um pouquinho a menos rs)
No meu cardápio personalizado para minhas necessidades, não tem lactose... mas tem muita proteína, vitaminas, castanhas e etc.
Estou muito feliz com meus resultados, fazendo 7 refeições por dia... sem ficar com fome, podendo sair para festas e jantar fora!
AGENDE SUA CONSULTA
Rafaela Braga
whats 18. 99777 9353
Araçatuba / SP
Link: https://www.facebook.com/rafaelabraganutricionista/
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