RESULTADOS COM A NUTRICIONISTA!

Olá pessoal,


Dia 29 de Janeiro fui à minha primeira consulta com a nutricionista... passei todas as informações e peguei o meu cardápio!

>>>> Há 6 semanas atrás - 41 dias - iniciei minha reeducação alimentar!

E a cada dia que passa me surpreendo mais com os resultados...

Iniciei com 65,1kg... 30 dias após eu estava com 62,500 e hoje, 41 dias depois, com 60,8kg!


>>> Peso atual! 

> Peso de semana passada...



E muitas pessoas tem me questionado a respeito da alimentação, de eu estar ficando com fome e etc.

Meu cardápio - desenvolvido para a minha necessidade - tem 7 refeições por dia!

CAFÉ DA MANHÃ - LANCHE DA MANHÃ - ALMOÇO - CAFÉ DA TARDE - LANCHE DA TARDE - PRÉ TREINO - JANTAR


Impossível ficar com fome comendo desta forma...


As vezes publico a foto do meu almoço e recebo as mensagens assim: "morro de fome de comer só isso", "impossível comer somente isto"... mas o que as pessoas não avaliam é que antes do almoço, já fiz 2 refeições! Então, chego no almoço com fome -porém nada de extraordinário.


> Vou deixar o contato e também o agradecimento a minha nutricionista Rafaela, que sempre me atende com muito carinho e dedicação...


>>> Sobre doces e sobremesas... toda vez que tenho vontade, corro para a Letícia - minha coach Herbalife!

Ela prepara pra mim: pudim, tortas, bombons - sem açúcar, sem sal e com pouquíssimo carboidrato!

Estes "doces" substituem refeições e ajudam a perder peso ❤





E ao longo do dia estou tomando o chá seca barriga da Herbalife...


Para quem quiser agendar um horário com a minha nutricionista, vou deixar abaixo o telefone de contato:

Rafaela Braga

whats 18. 99777 9353

Araçatuba / SP

Link: https://www.facebook.com/rafaelabraganutricionista/


*****


Herbalife - Letícia

Rua Duque de Caxias, 217
Araçatuba / SP

> ATENDIMENTO COM HORÁRIO AGENDADO
18. 98804-5907 WHATS


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